Comercio al por Menor de Frutas y Verduras Frescas. Al seleccionar empresas de Verduras es importante tener en cuenta su experiencia y profesionalización. Por qué pagar más si en Rrcauderia los mejores especialistas están a su disposición. Dentro de Distrito Federal nos localizamos en Cuajimalpa de Morelos.

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Dónde estamos

Calle Monte de las Cruces 60 (manzana 052) , La Pila
Cuajimalpa de Morelos, Distrito Federal
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Información útil sobre Verduras

Las hortalizas y verduras son vegetales verdes que constituyen una de las principales fuentes de alimentos de la humanidad. Tanto en Cuajimalpa de Morelos como en el resto del mundo cualquier dieta saludable incluye este tipo de alimento entre sus principales componentes, ya que aportan muchos beneficios, como la protección ante las enfermedades gracias a sus vitaminas antioxidantes. Minerales, fibra, vitaminas A y C e hidratos de carbono son algunos de los nutrientes que las verduras aportan a nuestra alimentación.

Entre los tipos de hortalizas y verduras que se pueden encontrar de forma habitual en el mercado en Cuajimalpa de Morelos encontramos semillas, como chícharos, frijoles o soya, raíces, como nabos o zanahorias, tubérculos, como papas o camotes, bulbos, como ajos o cebollas, tallos, como poros o espárragos y hojas, como acelgas o lechugas.

Es importantes saber que las hortalizas y verduras en Cuajimalpa de Morelos pueden consumirse de distintas maneras, ya sean crudas en ensaladas, cocidas al vapor, en forma de sopas calientes y frías, asadas a la parrilla o a la sartén y licuadas como jugos. En todos los casos su bajo contenido en calorías, y su alto aporte de vitaminas y minerales, la convierten en un elemento indispensable para una alimentación saludable.

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